Termine
Tiefen-Coaching Entwicklung von Körper Geist & Seele
WO:
Physio Alexandra Eickenbrock
Am Rathaus 1A
42489 Wülfrath (ANFAHRT)
WANN:
Jeden Samstag nach Vereinbarung möglich.
PREISE:
Die Wertschätzung für eine Einzelsitzung beträgt 60 Euro – 80 Euro pro Stunde, nach persönlicher Eigenschätzung.
Gerne können wir vorab ein telefonisches Vorgespräch von 15 Minuten führen, um Deine Bedürfnisse und Ziele zu besprechen.
Entdecke bereichernde Methoden für persönliche Entwicklung und Wohlbefinden, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Unsere Einzelsitzungen stehen allen Geschlechtern offen und bieten ein einladendes Umfeld für dein Wachstum.
Meine Methoden laden dich ein, auf eine entdeckungsreiche Lernreise zu gehen.
Ich arbeite mit den folgenden Methoden:
- Systemische Beratung und Therapie
- Tanztherapie/ Körperarbeit
- Energiemedizin
die Kombination dieser Ansätze ermöglicht eine umfassende Herangehensweise an deine persönliche Entwicklung.
Bevor du dich für eine Methode entscheidest, lade ich dich ein, ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir zu führen. In diesem Telefontermin können wir gemeinsam herausfinden, welche Methode am besten zu deinen aktuellen Anliegen und Zielen passt.
Termine können in den Räumlichkeiten der Physiotherapie Eickenbrock oder auch in Form einer Medizinwanderung im Düsseler Wald stattfinden.
Schwerpunkte:
- Bewusstwerdung von Verhaltens- und Glaubensmustern
- Selbstendeckung und Persönlichkeitsentwicklung
- Beziehungs- und Familienarbeit
- Emotionsblockaden entdecken, ausdrücken und verarbeiten
- Spirituelle Verbindung & Selbstfindung
- Lösen von energetischen Verbindungen & Blockaden
- Durchführung von Despachos
- uvm
„Naturaleza“ – Die ureigene weibliche Kraftquelle wiederentdecken somatische Körperarbeit, Meditation, Ritualarbeit
WO:
Im Raum der katholischen Kirschengemeinde St. Maxim
Dorfstraße 16
42489 Wülfrath (ANFAHRT)
WANN:
28.02 von 10.00 Uhr – 17.00 Uhr (INFO-PDF HIER)
21.03. von 11.00 Uhr – 18.00 Uhr (INFO-PDF HIER)
25.04. von 11.00 Uhr – 18.00 Uhr (INFO-PDF IN KÜRZE)
05.09 von 11.00 Uhr – 18.00 Uhr (INFO-PDF IN KÜRZE)
31.10. von 11.00 Uhr – 18.00 Uhr (INFO-PDF IN KÜRZE)
05.12 von 11.00 Uhr – 18.00 Uhr (INFO-PDF IN KÜRZE)
1. Körperarbeit – die Sprache des Körpers verstehen In meiner Körperarbeit steht der Körper als intelligentes, selbstregulierendes System im Mittelpunkt. Atem, Bewegung und achtsame Wahrnehmung ermöglichen einen Zugang zu gespeicherten Spannungen, Emotionen und inneren Ressourcen, jenseits von Worten. Traumasensibel und systemisch orientiert arbeiten wir langsam, orientiert am individuellen Nervensystem. So kann sich Sicherheit im Körper entwickeln und Selbstwahrnehmung vertiefen. Der Körper wird zum Verbündeten, zur inneren Quelle von Orientierung, Stabilität und Lebendigkeit.
2. Gemeinschaft im Frauenkreis – gehalten und verbunden Die Arbeit findet im geschützten Rahmen eines Frauenkreises statt. Gemeinschaft wirkt hier als regulierender und stärkender Faktor: gesehen werden, ohne sich erklären zu müssen. Aus systemischer Perspektive entsteht ein Resonanzraum, in dem individuelle Prozesse eingebettet und getragen werden. Jede Frau bleibt in ihrer Eigenverantwortung, während die Gruppe Halt, Spiegelung und Verbundenheit schenkt, eine heilsame Erfahrung von Zugehörigkeit und Verkörperung.
3. Medizinwanderung – Rückverbindung mit der Natur Die Medizinwanderung führt uns bewusst in den Kontakt mit der Natur als lebendigem Gegenüber. In Anlehnung an den Andenschamanismus verstehe ich die Natur als Spiegel und Lehrerin, verbunden mit den Kräften von Pachamama und den natürlichen Zyklen. Durch achtsames Gehen, Atem und Stille entsteht eine Rückverbindung zwischen Körper, Erde und innerem Erleben. Einsichten zeigen sich nicht über Analyse, sondern über verkörperte Erfahrung, als Erinnerung an unsere Zugehörigkeit zum größeren Ganzen.
Mutter Sein: Ein Balanceakt?
WO:
Im Raum der katholischen Kirschengemeinde St. Maxim
Dorfstraße 16
42489 Wülfrath (ANFAHRT)
WANN:
06.09.2025
10:00 – 15.00 Uhr
PREISE:
Wertschätzung 65 €
Entdecke die Balance zwischen Muttersein und deiner Identität als Frau!
In diesem Workshop erforschen wir die Herausforderungen und Freuden des Mutterseins.
Durch körperorientierte Übungen, Bewegungsmeditation & Austausch findest du Raum für dich selbst.
Als Mutter stehen wir oft vor der Herausforderung, unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche mit den Ansprüchen unserer Familie in Einklang zu bringen. Wir möchten unsere Kinder lieben, unterstützen und fördern, aber oft auf Kosten unserer eigenen Identität und unseres eigenen Wohlbefindens.
*Auf der Suche nach Gelassenheit und Raum für die Frau in der Mutter*
In diesem Workshop möchten wir uns auf die Suche nach Gelassenheit und Raum für die Frau in der Rolle als Mutter machen.
Wir werden uns mit den folgenden Fragen auseinandersetzen:
- Wie kann ich meine eigene Identität und mein eigenes Wohlbefinden als Mutter stärken?
- Wie kann ich eine gesunde Balance zwischen meiner Rolle als Mutter und meiner eigenen Persönlichkeit finden?
- Wie kann ich mich selbst lieben und akzeptieren, auch wenn ich nicht immer perfekt bin?
Ich freue mich darauf, Dich in diesem Workshop begrüßen zu dürfen!
Lass uns gemeinsam Wege entwickeln, um dein persönliches Wohlbefinden zu stärken. Mach mit und finde deine Gelassenheit!
Frauenkreis Entdecke die Tiefe der Meditation & Körperarbeit
WANN:
Herbst Termine:
04.10., 11.10., 01.11., 08.11., 15.11.
Uhrzeit: 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
PREISE:
Preis pro Einheit: 25 €
Preis für 5 Einheiten: 94€
(erspart 26€)
Entdecke die Tiefe der Meditation und lasse dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und des inneren Friedens einladen.
- Meditation für ein harmonisches Leben
Ich biete Meditationen zu unterschiedlichen Themen an, um dir zu helfen, dich selbst besser zu verstehen und dein Leben in Einklang zu bringen. Von der Entspannung und Stressabbau bis hin zur Selbstliebe und spirituellen Erkenntnis.
- Bewegungsmeditation – Körper und Geist in Einklang
In meinen Bewegungsmeditationen kombiniere ich sanfte Bewegungen mit meditativen Techniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Erlebe die Freiheit und Leichtigkeit, die entsteht, wenn du dich selbst bewusst und achtsam bewegst.
- Cacao-Zeremonien – Öffne dein Herz
In den Cacao-Zeremonien verwende ich den heiligen Kakao, um das Herz zu öffnen und die Verbindung zu unserem wahren Selbst zu stärken. Erlebe die tiefe Verbindung und das Gefühl der Verbundenheit mit dir selbst und anderen.
Bitte beachte, dass der Preis für unsere Cacao-Zeremonien 40-50 Euro pro Person beträgt, da wir hochwertigen, fairen Kakao und weitere Materialien verwenden, um eine tiefgreifende und transformative Erfahrung zu schaffen.
- Despacho-Ritual – Loslassen und Neuanfang
In den Despacho-Ritualen verwende ich die alte Tradition der Anden, um loszulassen, was uns nicht mehr dient, und Platz für Neues zu schaffen. Erlebe die Befreiung und den Neuanfang, der entsteht, wenn du dich von alten Lasten befreist.
Bitte beachte, dass der Preis für unsere Despacho-Ritualen 50-60 Euro pro Person beträgt, da wir diverse Materialien wie z.B. heilige Pflanzen, Steine und Kerzen verwenden, um eine tiefgreifende und transformative Erfahrung zu schaffen.
Komm und entdecke deine eigene Tiefe
Feedback von Teilnehmerinnen:
„mein Wechseljahrymptom ist ja, dass ich meistens nur 6 Stunden schlafen kann.
Heute Nacht, nach unserer Cacaozeremonie bin ich zwar nach 6 Stunden auch wieder aufgewacht, konnte aber dann noch mal anderthalb Stunden weiterschlafen 🥰 so wohltuend!“
„Ich fühle die beiden Male eine Entspannung, Einsicht be-ruhigen können, ein in mir verwurzelt sein dürfen. Ja, es gibt mir die groß-mütterlich Geborgenheit. Ich habe wirklich gut geschlafen, was bei mir selten ist.“