Termine
Tiefen-Coaching Entwicklung von Körper Geist & Seele
WO:
Physio Alexandra Eickenbrock
Am Rathaus 1A
42489 Wülfrath (ANFAHRT)
WANN:
Jeden Samstag nach Vereinbarung möglich.
PREISE:
Die Wertschätzung für eine Einzelsitzung beträgt 60 Euro – 80 Euro pro Stunde, nach persönlicher Eigenschätzung.
Gerne können wir vorab ein telefonisches Vorgespräch von 15 Minuten führen, um Deine Bedürfnisse und Ziele zu besprechen.
Entdecke bereichernde Methoden für persönliche Entwicklung und Wohlbefinden, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Unsere Einzelsitzungen stehen allen Geschlechtern offen und bieten ein einladendes Umfeld für dein Wachstum.
Meine Methoden laden dich ein, auf eine entdeckungsreiche Lernreise zu gehen.
Ich arbeite mit den folgenden Methoden:
- Systemische Beratung und Therapie
- Tanztherapie/ Körperarbeit
- Energiemedizin
die Kombination dieser Ansätze ermöglicht eine umfassende Herangehensweise an deine persönliche Entwicklung.
Bevor du dich für eine Methode entscheidest, lade ich dich ein, ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir zu führen. In diesem Telefontermin können wir gemeinsam herausfinden, welche Methode am besten zu deinen aktuellen Anliegen und Zielen passt.
Termine können in den Räumlichkeiten der Physiotherapie Eickenbrock oder auch in Form einer Medizinwanderung im Düsseler Wald stattfinden.
Schwerpunkte:
- Bewusstwerdung von Verhaltens- und Glaubensmustern
- Selbstendeckung und Persönlichkeitsentwicklung
- Beziehungs- und Familienarbeit
- Emotionsblockaden entdecken, ausdrücken und verarbeiten
- Spirituelle Verbindung & Selbstfindung
- Lösen von energetischen Verbindungen & Blockaden
- Durchführung von Despachos
- uvm
"Naturaleza" Achtsamkeit, Meditation und Bewegung Frauen-Tanzworkshop
WO:
Im Raum der katholischen Kirschengemeinde St. Maxim
Dorfstraße 16
42489 Wülfrath (ANFAHRT)
PREISE:
Wertschätzung: je Kurstermin 55 €
Uhrzeit: 10.00 Uhr – 13.00 Uhr
WANN:
Samstag, 07.06.2025
Samstag, 02.08.2025
Samstag, 18.10.2025
Samstag, 06.12.2025
Profitiere von der Flexibilität:
Buche jeweils einen Block aus drei Terminen
(Siehe weiter Informationen)
Willkommen zur Frauen-Tanzreise „Naturaleza“. Inspiriert von meinen tiefen Erfahrungen mit den Queros, einer indigenen Gemeinschaft in Peru, lade ich dich ein, eine faszinierende Verbindung von Tanz und Ritual zu erleben, um die meditative Kraft von Bewegung, Achtsamkeit und Meditation zu erfahren.
Wie wäre es, dich frei zu bewegen und die tiefliegenden Gefühle und Kräfte in dir zu entdecken?
In diesem Kursen werden wir gemeinsam in der Gruppe tanzen und uns begegnen, um unsere Körper zu stärken und unsere Herzen zu öffnen. Durch achtsame Bewegungsmeditationen kannst du Spannungen lösen, Frieden in deinem Gedankenkarussell finden und alte Muster hinter dir lassen – unterstützt von der Energie der Gruppe, die dich trägt und inspiriert.
Mein Workshop bietet eine einzigartige Gelegenheit, sich in einem sicheren Raum mit anderen Frauen zu verbinden und die eigene innere Natur zu erforschen. Wir werden uns sowohl im geschützten Raum als auch in der freien Natur, dem angrenzenden Düsseler Wäldchen bewegen und dabei die heilende Wirkung des Tanzes erfahren. Angelehnt an die alten Traditionen der Queros werden wir die Verbundenheit mit der Natur und den Elementen in unserer Tanzpraxis erkunden.
Oft folgen wird den äußeren Anforderungen, bis unser Körper erschöpft ist. Aber was wäre, wenn du deinen Körper folgst, bevor er dich zum Innehalten zwingt?
Durch die Verbindung mit den Elementen der Natur werden wir tiefgreifende Einsichten gewinnen und unsere Verbundenheit mit der Erde vertiefen.
Egal, ob du bereits Erfahrung im Tanz hast oder zum ersten Mal an einem Workshop teilnimmst, „Naturaleza“ ist für Frauen jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe zugänglich. Zusammen werden wir eine Atmosphäre der Freude, des Ausdrucks und der Selbstentdeckung schaffen.
Profitiere von der Flexibilität:
2. den zweiten Block August, Oktober und Dezember für insgesamt 140€
Bei rechtzeitiger Absage (siehe AGB) kannst du den nächsten Termin wählen.
Mutter Sein: Ein Balanceakt?
WO:
Im Raum der katholischen Kirschengemeinde St. Maxim
Dorfstraße 16
42489 Wülfrath (ANFAHRT)
WANN:
06.09.2025
10:00 – 15.00 Uhr
PREISE:
Wertschätzung 65 €
Entdecke die Balance zwischen Muttersein und deiner Identität als Frau!
In diesem Workshop erforschen wir die Herausforderungen und Freuden des Mutterseins.
Durch körperorientierte Übungen, Bewegungsmeditation & Austausch findest du Raum für dich selbst.
Als Mutter stehen wir oft vor der Herausforderung, unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche mit den Ansprüchen unserer Familie in Einklang zu bringen. Wir möchten unsere Kinder lieben, unterstützen und fördern, aber oft auf Kosten unserer eigenen Identität und unseres eigenen Wohlbefindens.
*Auf der Suche nach Gelassenheit und Raum für die Frau in der Mutter*
In diesem Workshop möchten wir uns auf die Suche nach Gelassenheit und Raum für die Frau in der Rolle als Mutter machen.
Wir werden uns mit den folgenden Fragen auseinandersetzen:
- Wie kann ich meine eigene Identität und mein eigenes Wohlbefinden als Mutter stärken?
- Wie kann ich eine gesunde Balance zwischen meiner Rolle als Mutter und meiner eigenen Persönlichkeit finden?
- Wie kann ich mich selbst lieben und akzeptieren, auch wenn ich nicht immer perfekt bin?
Ich freue mich darauf, Dich in diesem Workshop begrüßen zu dürfen!
Lass uns gemeinsam Wege entwickeln, um dein persönliches Wohlbefinden zu stärken. Mach mit und finde deine Gelassenheit!
Frauenkreis Entdecke die Tiefe der Meditation & Körperarbeit
WANN:
Sommer Termine:
14.06., 28.06., 05.07., 26.07., 09.08.
Herbst Termine:
04.10., 11.10., 01.11., 08.11., 15.11.
Uhrzeit: 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
PREISE:
Preis pro Einheit: 25 €
Preis für 5 Einheiten: 94€
(erspart 26€)
Entdecke die Tiefe der Meditation und lasse dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und des inneren Friedens einladen.
- Meditation für ein harmonisches Leben
Ich biete Meditationen zu unterschiedlichen Themen an, um dir zu helfen, dich selbst besser zu verstehen und dein Leben in Einklang zu bringen. Von der Entspannung und Stressabbau bis hin zur Selbstliebe und spirituellen Erkenntnis.
- Bewegungsmeditation – Körper und Geist in Einklang
In meinen Bewegungsmeditationen kombiniere ich sanfte Bewegungen mit meditativen Techniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Erlebe die Freiheit und Leichtigkeit, die entsteht, wenn du dich selbst bewusst und achtsam bewegst.
- Cacao-Zeremonien – Öffne dein Herz
In den Cacao-Zeremonien verwende ich den heiligen Kakao, um das Herz zu öffnen und die Verbindung zu unserem wahren Selbst zu stärken. Erlebe die tiefe Verbindung und das Gefühl der Verbundenheit mit dir selbst und anderen.
Bitte beachte, dass der Preis für unsere Cacao-Zeremonien 40-50 Euro pro Person beträgt, da wir hochwertigen, fairen Kakao und weitere Materialien verwenden, um eine tiefgreifende und transformative Erfahrung zu schaffen.
- Despacho-Ritual – Loslassen und Neuanfang
In den Despacho-Ritualen verwende ich die alte Tradition der Anden, um loszulassen, was uns nicht mehr dient, und Platz für Neues zu schaffen. Erlebe die Befreiung und den Neuanfang, der entsteht, wenn du dich von alten Lasten befreist.
Bitte beachte, dass der Preis für unsere Despacho-Ritualen 50-60 Euro pro Person beträgt, da wir diverse Materialien wie z.B. heilige Pflanzen, Steine und Kerzen verwenden, um eine tiefgreifende und transformative Erfahrung zu schaffen.
Komm und entdecke deine eigene Tiefe
Feedback von Teilnehmerinnen:
„mein Wechseljahrymptom ist ja, dass ich meistens nur 6 Stunden schlafen kann.
Heute Nacht, nach unserer Cacaozeremonie bin ich zwar nach 6 Stunden auch wieder aufgewacht, konnte aber dann noch mal anderthalb Stunden weiterschlafen 🥰 so wohltuend!“
„Ich fühle die beiden Male eine Entspannung, Einsicht be-ruhigen können, ein in mir verwurzelt sein dürfen. Ja, es gibt mir die groß-mütterlich Geborgenheit. Ich habe wirklich gut geschlafen, was bei mir selten ist.“
